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Einleitung: Die Essener Pilates erfreut sich großer Beliebtheit, wird oft missverstanden, aber wegen seiner transformierenden Wirkung hochgeschätzt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsprogramm...
Pilates: gemeinsam Sanftheit und Kraft kultivieren
Mit dem aktuellen Pilates-Trend teilen viele Prominente im In- und Ausland ihre Pilates-Workout-Fotos und erregen damit viel Aufmerksamkeit und Neugier. Viele fragen mich auch: Was sind die Untersc...
Schalten Sie Ihr Potenzial mit Pilates auf: Ein Weg zu einem besseren Sie
Einleitung: Pilates hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Trainingsprogramm entwickelt und bietet unzählige Vorteile für Körper und Geist. Pilates wird aufgrund der ...