Pilates
Einführung in Pilates Supplies
Pilates hat sich zu einer der beliebtesten Trainingsformen entwickelt und konzentriert sich auf Kraft, Flexibilität und allgemeines Körperbewusstsein. Da immer mehr Menschen die Vorteile von Pilate...
Untersuchung des Pilates -Reformers: umfassende Übersicht und Funktionsanalyse
In der Pilates-Welt gilt der Reformer als das „primäre Trainingsgerät“, das von Joseph Hubertus Pilates, dem Begründer von Pilates, ursprünglich für bettlägerige Patienten entwickelt wurde. Heute i...