Ist Reformer oder Turm besser?
Wenn Sie erkundet haben Pilates-GeräteSie haben sich wahrscheinlich gefragt: Ist der Reformer oder der Tower besser? Beide sind hervorragende Geräte zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität und all...
Wenn Sie Pilates mögen oder einfach nur neugierig sind, wie Sie Ihr Trainingsprogramm verbessern können, haben Sie wahrscheinlich schon den Begriff gehört Reformerturm. Es klingt zwar extravagant...
Was ist der Cadillac in Pilates?
Der Cadillac in Pilates ist einer der die vielseitigsten und kultigsten Geräte im Pilates Welt. Dieses Gerät wird aufgrund seines luxuriösen und umfassenden Designs oft als „Cadillac“ bezeichnet un...
Was ist der beste Pilates -Reformer für 2024?
Da Pilates sowohl bei Anfängern als auch bei erfahrenen Fitnessbegeisterten immer beliebter wird, ist die Wahl des richtigen Pilates Reformer-Gerät ist wichtiger denn je. Dank technologischer und g...
7/💯 Core-Bed-Übungen für Anfänger: Unverzichtbarer Leitfaden!
Willkommen zu unserem Anfängerleitfaden für die grundlegenden Übungen im Core-Bett. Heute tauchen wir in eine der wichtigsten Pilates-Übungen ein: die einbeinige Dehnung mit den Beinen im 90°-Winke...