Pilates
Introduksjon til Pilates Supplies
Pilates har blitt en av de mest populære treningsformene, med fokus på styrke, fleksibilitet og generell kroppsbevissthet. Etter hvert som flere mennesker anerkjenner fordelene med Pilates, fortset...
Utforske Pilates -reformatoren: Omfattende oversikt og funksjonell analyse
I pilatesverdenen er Reformer kjent som «primærapparatet», designet og skapt av Joseph Hubertus Pilates, grunnleggeren av Pilates, opprinnelig for sengeliggende pasienters treningsbehov. I dag har ...