Binnen de Pilates Reformer: wat elk deel doet
Hoewel het er in eerste instantie misschien vreemd uitziet, is de Pilates Reformer een nauwkeurig ontworpen apparaat dat kracht, flexibiliteit, uitlijning en controle ondersteunt. Of je nu een begi...
Pilates Mat vs. Reformer: Welke is geschikt voor u?
Als je net begint met Pilates, ben je waarschijnlijk twee hoofdtypen training tegengekomen: Mat Pilates en Reformer Pilates. Beide bieden ongelooflijke voordelen voor kracht, flexibiliteit en houdi...
Pilates Reformer vs. Mat Pilates: welke is beter voor jou?
Pilates staat bekend om zijn sierlijke bewegingen, oefeningen gericht op de kern en voordelen voor het hele lichaam. Maar als je net begint, komt er vaak één vraag op: moet ik beginnen met matpilat...
Pilates Reformer vs. Pilates Reformer met Tower: welke is geschikt voor u?
Als u overweegt te investeren in een Pilates-hervormer, je bent twee hoofdopties tegengekomen: de klassieke Pilates-hervormer en de Pilates Reformer met torenMaar wat is het verschil? En belangrijk...
10 Beste Pilates Reformer -oefeningen met toren voor beginners
De Pilates Reformer met toren is een krachtpatser van veelzijdigheid, die de glijdende slede van een Reformer combineert met de extra weerstand en ondersteuning van een toren. Voor beginners beteke...